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春天的芦笋很是清甜，不要过多调味品，就可以吃出它的美味

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日期：2024-08-17 22:51热度：加载中...

春天的芦笋很是清甜，不要过多调味品，就可以吃出它的美味

春天的芦笋很是清甜，不要过多调味品，就可以吃出它的美味的做法

春天的芦笋很是清甜，不要过多调味品，就可以吃出它的美味

by 豆妈maomao

炒
家常味
<10分钟
新手尝试

炒芦笋不要加过多调味品，有盐和白糖就够了，足以炒出它的清甜和鲜美！

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春天的芦笋很是清甜，不要过多调味品，就可以吃出它的美味营养建议

含糖量 2.45克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

春天的芦笋很是清甜，不要过多调味品，就可以吃出它的美味的食材2人份

芦笋200克
鸡蛋3个
精盐2克
白糖2克
花生油适量
水适量

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春天的芦笋很是清甜，不要过多调味品，就可以吃出它的美味的做法

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春天的芦笋很是清甜，不要过多调味品，就可以吃出它的美味菜谱图解

锅里烧开水，加少许油，焯水芦笋

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春天的芦笋很是清甜，不要过多调味品，就可以吃出它的美味菜谱图解

约1分钟变软后盛出

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斜刀切段备用

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起锅烧油，倒入蛋液

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炒至凝固

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倒入芦笋

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翻炒均匀

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加入盐和白糖调味

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翻炒入味，即可食用

成品图

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